Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 198,04g.
Frühstück: Earthbound Farm Organic Sliced Peaches, Good & Gather Frozen Strawberries, Dannon Whole Milk Yogurt Plain, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Mittagessen: Kraft Deluxe Original Cheddar Macaroni & Cheese. Abendessen: Brooklyn Delhi Tikka Masala Indian Simmer Sauce, Tofu Soyeux Extra Ferme, Frieda's Hothouse Cucumbers, Wegmans Basmati Rice, Kroger Coarse Kosher Salt, Simply Orange Simply Lemonade. Snacks/Sonstiges: Giant Eagle Sugar, Ralphs Whole Milk, General Mills Cheerios. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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meggles42's Gewichtsverlauf
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