Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 14,03g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 29,00g.
Frühstück: Egg, Grape Tomatoes, Asparagus. Mittagessen: Egg, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp. Abendessen: Grape Tomatoes, Kirkland Signature Tilapia Loins. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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