|
На ужин сегодня Нефильтрованное 😁 — как грится, закрываем углеводное окно 🤣🤣🤣 бжу на 100 г 0,5/0/3,5 ну и кальмар сушёный 40/1/15 А вы говорите, белок не можете добрать 😅 БЖУ ужина ~48/1/55
|
1404 kcal
|
Fett: 28,11g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 239,90g.
Frühstück: Пшеничная Каша, Шоколад, Кофе с Сахаром, Ивашкино Печенье Сдобное "Банана". Mittagessen: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пшеничная Каша. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Fish House Кальмар Сушеный, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lady.bashirowa2017's Gewichtsverlauf
|