Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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76,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 19,39g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Linessa Rohschinken, Alpro Lait, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Alnatura Reis Waffeln, Sylphide Fondant Emmental, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Mittagessen: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Tomates, Saint Eloi Flageolets Verts , Jean Rozé Steak Haché 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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