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Ich lass mich morgen überraschen!!
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 55,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, VielLeicht Pfefferbeisser, Gekochtes Ei. Mittagessen: Schwarzwaldmilch Protein Milch, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. Abendessen: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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