Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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121,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 109,31g | Eiw: 243,63g | Kohlh: 4,83g.
Frühstück: Pirkka Ohuen Ohut Kanan Fileeleike, Valio Polar Juusto 5%, Kananmuna. Mittagessen: Kananmuna, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%. Abendessen: Kananmuna, Katkarapu, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%. Snacks/Sonstiges: Keitetty Kananmuna, Valio Polar Juusto 5%, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Kananmuna. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Janne-1982's Gewichtsverlauf
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