Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 69,01g | Eiw: 104,96g | Kohlh: 161,64g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша Ячневая Молочная (Сик), Twix Mini. Mittagessen: Белоречье Яйцо Перепелиное, Кабачок Жареный в Муке и Яйце (Сик), Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Abendessen: Заливные Луга Молоко 3,2%, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Творожная Запеканка с Сыром (Сик), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Черная Смородина. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|