Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 183,08g.
Frühstück: Мёд, Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты. Abendessen: Майонез, Оладьи из Кабачков, Майонез, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Хлеб Тостовый. Snacks/Sonstiges: Оболонь Джин Тоник, Арбуз. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alevtayne's Gewichtsverlauf
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