Diätkalender ansehen, 10 August 2023:
1306 kcal Fett: 53,09g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 154,63g.   Frühstück: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Tulum Peyniri, Zeytin, Ekmek, Menemen, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Abendessen: Muz, Karpuz, Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Ton Balığı Salatası. Snacks/Sonstiges: Buzlu Çay, Vince Sütlü Çikolata, Ceviz, Karpuz. mehr...



     
 

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