Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 97,46g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. Mittagessen: Peach, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Abendessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cooked Green String Beans (from Frozen), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Peach, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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