Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
72,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2969 kcal
|
Fett: 113,33g | Eiw: 149,28g | Kohlh: 329,06g.
Frühstück: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Kultamuna Vapaa, Vaasan Ruispalat. Abendessen: Myllyn Paras Spagetti, Chopped Tomatoes in Tomato Juice, Sipulikuutio, Hienonnettu Pinaatti, Oliiviöljy. Snacks/Sonstiges: Rainbow Lakritsituutti, Kreikkalaistyyppinen Jogurtti, Leader Whey Protein+ Strawberry, Laktoositon Kuohukerma, Whole Milk, Kreikkalaistyyppinen Jogurtti, Leader Whey Protein+ Strawberry, Laktoositon Kuohukerma, Whole Milk, Kreikkalaistyyppinen Jogurtti, Leader Whey Protein+ Strawberry, Laktoositon Kuohukerma, Whole Milk, Kreikkalaistyyppinen Jogurtti, Leader Whey Protein+ Strawberry, Laktoositon Kuohukerma, Whole Milk. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pelastakaatiilet's Gewichtsverlauf
|