|
Мой долгожданный завтрак на 670кк Еле уснула вчера, хотелось есть. Еще дети будили ночью несколько раз, после с трудом засыпала🤪 Яичница, бутер, кофе на овсяном🤤
|
1681 kcal
|
Fett: 87,94g | Eiw: 132,41g | Kohlh: 90,68g.
Frühstück: Овсяное Молоко, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Козий Сыр (Мягкий), Ванта Чёрный Хлеб, Ветчина, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Abendessen: Картофель Фри, Семга Запеченная, Запеченные или Жареные Креветки. mehr...
|
|
 Kommentare
Скажите, пожалуйста, почему кофе с овсяным молоком предпочтительнее? Ведь каллорий в овсяном ещё больше, чем в коровьем.
11 Aug 23 vom Mitglied: gorgogolubcy
|
Девочки приглашаю Вас в свой бесплатный чат правильного питания и похудения🌷
Я научу Вас:
✔️ Правильно питаться
✔️Любить свою фигуру
✔️Приводить ваш вес в норму
✔️Любить зарядку по утрам
Вы получите много полезной и интересной информации о правильном питании!
Я раскрою секреты здорового красивого тела БЕСПЛАТНО !!!
Каждый день только для моих девочек:
- меню на день
- рецепты ПП
- тренировки каждое утро
Самая главная мотивация для Вас - это Ваше желание быть ещё красивее и счастливее
📲WhatsApp 89887423903 чат 20+
кодовое слово «хочу в чат»🌷
11 Aug 23 vom Mitglied: ivandina223
|
🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ
🌺🌺🌺 ЧАТ 🌺🌺🌺
ВАС ЖДУТ
✅РЕКОМЕНДАЦИИ
✅ПОДДЕРЖКА 24/7
✅МОТИВАЦИЯ
✅РЕЦЕПТЫ
✅ОБЩЕНИЕ
✅МАРАФОНЫ
🌺 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ🌺
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️89887423903 «хочу в чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
11 Aug 23 vom Mitglied: dinavasina
|
LUV TO KNOW COMMENT.. ANY ENGLISH TRANSLATOR
16 Aug 23 vom Mitglied: CHUBBS.HALL
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alonitako's Gewichtsverlauf
|