Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
51,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 68,82g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Яичный Желток, Савушкин Продукт Йогурт с Клубникой, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Помидоры, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Mittagessen: Моя Семья Сок Мультифрукт, Вкуснолюбов Блин Цезарь, Cake Me Fit Кейк-Попс, Моти, One Price Coffee Лимонад Мандарин-Персик. Abendessen: Помидоры, Сыр Сулугуни, Ветчина. Snacks/Sonstiges: Большевик Медвежонок Барни, Омлет с Молоком, МКС Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури, Славица Мороженое Фруктолето, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ninel_Kras's Gewichtsverlauf
|