Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 21,44g | Eiw: 19,35g | Kohlh: 190,09g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original, Sunpride Banana. Mittagessen: Jagung Rebus, Kentang Rebus. Abendessen: Biokul Greek Yogurt Plain, Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Sunpride Banana. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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