Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
113,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 42,13g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 98,96g.
Frühstück: Паштет, Батон Нарезной, Колбаса Краковская, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Мохито безалкогольный, Шашлык из Свинины, Ancheuss Пельмени. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ancheus88's Gewichtsverlauf
|