Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 55,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 98,53g | Eiw: 134,62g | Kohlh: 211,08g.
Mittagessen: Livsmedelsverket Gul Lök, Egg, Ingelsta Kalkon Bacon. Abendessen: Santa Maria Tacosås Medium, Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tortillabröd, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Sonstiges: Cloetta Polly Original, Barebells Milkshake Chocolate, Arla Yalla Drickkvarg Persika & Passionsfrukt, Lay's Barbecue, Lindt 85%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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