Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2015
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54,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 15,90g.
Frühstück: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Яичница. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Bügeln - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IrinaDonets's Gewichtsverlauf
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