tokmakova_92's Notizen, 11 Aug 23

Обхват груди - 95
см
Обхват талии - 79,см
Обхват живота ( пупок )-88см
Обхват бедер - 101 см
Ляжка правая - 57,5 см
Ляжка левая - 58 см
Вес 66, 6
66,6 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2023:
2113 kcal Fett: 85,37g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 262,96g.   Frühstück: Зефир, ВкусВилл Хурма Сушёная, Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лотос Хлеб Ржаное Чудо с Семечками. Mittagessen: Щедрые Хлебец Гречневый, Самокат Куриный Суп-Лапша. Abendessen: Торт, Деликатес Дичь Мясо Гуся Сушеное , Жар Свежар Треугольник с Курицей, Самокат Куриный Суп-Лапша. Snacks/Sonstiges: Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Магнит Грейпфрут , Щедрые Хлебец Гречневый. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tokmakova_92's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.