Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2015
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 25,27g | Kohlh: 109,47g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Nature , Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nutella Nutella, Picard Purée de Pomme de Terre à la Tomate et Mozzarella, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Blédina Purée 3 Légumes. Abendessen: Picard Purée de Carotte, Potiron, Patate Douce, Picard Dos De Merlu Blanc. Snacks/Sonstiges: Kingfrais Gâteau de Semoule, Baguette, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mymy221279's Gewichtsverlauf
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