Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 81,43g.
Frühstück: Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Mãe Terra Granola Maçã e Canela Light. Mittagessen: Frango a Milanesa, Batatas Fritas, Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Supino Barra de Proteína. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Barela260489's Gewichtsverlauf
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