Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
84,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 116,14g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 60,40g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Индилайт Ветчина из Индейки, Яичница, Сметана , Капуста, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: Авокадо , Маслины, Капуста, Сметана , Творог 9%, Приготовленный Лук, Горбуша Жареная. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jess541's Gewichtsverlauf
|