Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 138,14g | Kohlh: 265,45g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Mittagessen: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Hy-Vee Honey Mesquite Turkey, Village Hearth Wheat Hamburger Bun. Abendessen: TOPS Markets Corn on the Cob, Village Hearth Wheat Hamburger Bun, Hy-Vee Sliced Honey Cured Turkey Breast, Famous Amos Chocolate Chip Cookies. Snacks/Sonstiges: Hiland Fat Free Chocolate Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Hiland Fat Free Chocolate Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, 365 Greek Yogurt Plain. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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