Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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73 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 67,13g.
Frühstück: Mustikkakeitto, Täysmaito, Kaurahiutale, Hunaja. Snacks/Sonstiges: Kreikkalaistyyppinen Jogurtti, Leader Whey Protein+ Strawberry, Laktoositon Kuohukerma, Whole Milk. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Pelastakaatiilet's Gewichtsverlauf
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