Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2015
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2807 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 198,35g | Kohlh: 364,97g.
Frühstück: Dinkelbrötchen. Abendessen: REWE Gefrorene Himbeeren, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Kaufland Junge Erbsen mit Möhren, Mamma Lucia Vollkorn Nudeln, Landgeflügel Frisches Hähnchengeschnetzeltes, Milfina Jogurt Mild aus Magermilch 0,1% FETT. Snacks/Sonstiges: Whey Anabol Cracker, Law Carb Zuccini Kuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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