Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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57 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 260,04g.
Frühstück: Fide Ton Balığı, Schar Pan Blanco, Krem Peyniri. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Pirinç Pilavı, Fide Ton Balığı, Schar Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Dimes Cool Lime Özü, Tadelle Beyaz. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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pelyglot's Gewichtsverlauf
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