Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 154,83g | Kohlh: 132,68g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Mittagessen: Ашан Вырезка Свиная, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Abendessen: Гречка, Пава Пава Индейка Филе Голени. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Кокосовые. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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