Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 56,02g.
Frühstück: Ekoplaza Kokosrasp, AH Havermoutvlokken. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Heinz Sandwichspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, Waldkorn Brood, Cup-A-Soup Pittige Tomaat . Snacks/Sonstiges: Bifi Bifi, Gekookt Ei. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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angelique1981!'s Gewichtsverlauf
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