Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 134,79g | Kohlh: 170,62g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis 100% Real Whey Isolate Cookies & Cream , Mr. Spike Bran Sticks , Prozis Burro di Arachidi , Lidl Avena, Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Mittagessen: Certossa Bio Gallette di Riso , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (senza Buccia). Abendessen: Grissini Semplici, Zucchine Grigliate, Masina Macinato Scelto Equino. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz, San Carlo Classica, Aperol Spritz, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Fage Total 0%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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