Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
|
84 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
588 kcal
|
Fett: 20,47g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 31,02g.
Frühstück: Яйцо, Омлет с Помидорами, ВкусВилл Треска Филе. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Лента Тилапия Филе, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Яблоко Печёное, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|