Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 84,58g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 196,87g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Gustafsen Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Цех 85 Лунный Латте, Запеченная или Жареная Форель, Жареная Картошка. Abendessen: KFS Лимонад Клубника-Базилик, На Парах Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Corin Corn Попкорн Карамель, Delicados Nachos с Сыром. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Alicerin's Gewichtsverlauf
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