Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 164,32g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Борщ. Abendessen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Качественные Продукты Оладьи Классические, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mechevairma's Gewichtsverlauf
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