Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 77,60g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 198,91g.
Frühstück: Каша Овсяная Молочная (Сик), Брест Литовск Сыр Финский 45%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Mittagessen: Шаурма. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|