Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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102 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2552 kcal
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Fett: 144,94g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 197,43g.
Frühstück: Penny Markt Croissant Nougat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Kochschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kinder Kinderriegel, Aldi Rahmspinat , Omelett oder Rührei, Rührei. Snacks/Sonstiges: McDonald's Big Mac, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Balisto Muesli-Mix. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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