Герман#'s Notizen, 12 Aug 23

Клубничный бархат
Мусовый торт 🎂

Diätkalender ansehen, 12 August 2023:
1721 kcal Fett: 75,27g | Eiw: 157,40g | Kohlh: 95,72g.   Frühstück: Яйцо, Курага, Чернослив, Ясно Солнышко Каша Овсяная, ПП Мания Грецкий Орех, Сухие Цельные Семена Кунжута, Moon Кокосовое Масло, Абрикосы, Миндаль Миндаль, Liebendorf Сыр Маасдам. Mittagessen: Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: USN Whey Protein, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: SNT Ultra Omega-3, Алексеевский Творог 5%, Atech Nutrition Vitamin D3. mehr...
2213 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
очень красиво и аппетитно 😍 Сами готовили? 
12 Aug 23 vom Mitglied: Katrin 071286
Можно рецепт? 
12 Aug 23 vom Mitglied: st@sya_🥑
https://youtu.be/sDjiSPETafM 
12 Aug 23 vom Mitglied: Герман#
Делали сами . Ссылку скинул. 
12 Aug 23 vom Mitglied: Герман#

     
 

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