Ca. 500 kcal Ebi Ramen (mit Garnelen)

Diätkalender ansehen, 12 August 2023:
1410 kcal Fett: 57,49g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 159,29g.   Frühstück: Mitakos Hirtenkäse, Gekochtes Ei, Guacamole, Lidl Eiweißbrot, Scamorza, Alpenhain Obazda Original. Abendessen: Bambussprossen, Jütro Zuckererbsenschoten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Seetang, Garnelen, Eiernudeln, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Ahoj-Brause Brause-Sandwich, Magnum Almond, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Nektarinen, Plattpfirsich. mehr...
2070 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Eiweiß 27,74g 
12 Aug 23 vom Mitglied: robal7
Ja letztens habe ich auch überlegt, dass es eigentlich eine Reinigungsanlage ist. Ich konnte trotzdem nicht widerstehen 🧐(dafür esse ich kein Leber 😁).  
12 Aug 23 vom Mitglied: robal7
*keine 
12 Aug 23 vom Mitglied: robal7

     
 

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