Какой-то сегодня очень низкий по Колорадо вышел день. Вот и нужно ли добивать до моих 1500-1600 или на сегодня оставить уже так? 🤔 Как вы делаете, если не добираете?
|
1397 kcal
|
Fett: 46,08g | Eiw: 131,11g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: От Палыча Торт Киевский, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Food 2B Good Гранола Облепиха-Семена Чиа, Ашан Киви, Нектарины, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Trec Nutrition Collagen Renover, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Bombbar Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Abendessen: Виктория Зефир Ванильный, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Запеченный или Жареный Тунец, Кинто Наршараб , Огурец (с Кожурой), Салат Дачный. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
И это уже с куском Киевского тортика и протеиновым батончиком 🧁
12 Aug 23 vom Mitglied: МарияНафаня
|
Если мне хватает, то не добираю. Если не хочу, значит не надо)
12 Aug 23 vom Mitglied: deepsyred
|
Если не хочу больше есть, то на этом всё.
12 Aug 23 vom Mitglied: ~Nady~
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МарияНафаня's Gewichtsverlauf
|