Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 102,40g.
Frühstück: Mary Jane's Арахисовая Паста с Луком, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка Отварная, Кофе, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Parmalat Молоко 0,05%. Mittagessen: Масло Гхи, Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты с мягким творогом. Snacks/Sonstiges: Valio Сметана 42%, Кофе, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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hitman350's Gewichtsverlauf
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