Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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122,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3770 kcal
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Fett: 217,06g | Eiw: 184,63g | Kohlh: 296,26g.
Frühstück: Binvezir Tam Yağlı Beyaz Peynir %55 Keçi Sütü, Peynirli Sıkma, Monster Enerji İçeceği, Siyah Zeytin, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Monster Pipeline Punch. Abendessen: Tuz, Lavaş, Derili Piliç Çevirme . Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Kruvasan. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Berkan_Kayaalti's Gewichtsverlauf
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