Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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69 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 24,21g | Kohlh: 50,47g.
Frühstück: Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup, Kaffee mit Milch, Banane, Knorr Salatkrönung, Ja! Schmand, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Aoste Stickado Classique. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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