Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2763 kcal
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Fett: 126,10g | Eiw: 136,92g | Kohlh: 264,86g.
Frühstück: Salted Butter Stick, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Woolworths Low GI Brown Seed Bread. Mittagessen: Pink Lady Apples, Lettuce, Canned Tuna, Woolworths Low GI Brown Seed Bread, Tomatoes, Mayonnaise , Jungle Oats Bar. Abendessen: Vegetable Soup, Stork Country Spread, Blue Ribbon Sliced White Bread, Yum Yum Crunchy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Chocolate, Cappuccino. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Spinning - 12 Minuten, Sit Ups - 2 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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