|
Bırakmak yok kaldığımız yerden devam 89,2kg diyet 1. gün
|
1395 kcal
|
Fett: 40,63g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 198,80g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Pirinç Pilavı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, Kavun (Kokulu Kavun), Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|