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Yeni sayfam tombik hocaya davetlisiniz efendim buyrun gelin ❤️🍀
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2224 kcal
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Fett: 115,25g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 242,59g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Elma, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Yaprak Sarma, Havuç Tarator, Kakaolu Kek, Çikolatalı Pudingler, Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kerebiç. mehr...
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2808 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, RPM - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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fatmamerveb1's Gewichtsverlauf
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