Понедельник - день взвешивания. Откуда этот привес 🤨 +1,1
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 123,48g | Kohlh: 166,93g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Компот Ягодный, Арбуз, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Говядина Отварная, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Соленые Крекеры, Cofix Раф с Сиропом, Сырники. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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TV GWEN's Gewichtsverlauf
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