Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 59,82g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 199,32g.
Frühstück: Макдоналдс Мёд , Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Яблоко. Mittagessen: Нектарин, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Abendessen: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VikAnis's Gewichtsverlauf
|