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1698 kcal
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Fett: 84,70g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями . Mittagessen: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Сыр Тильзитер. Abendessen: ВкусВилл Пельмени с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Кокосовый Тортик. mehr...
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tenezma's Gewichtsverlauf
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