Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 206,06g.
Frühstück: Nestle After Eight Шоколад с Мятой, Слобода Майонез, Ремит Бургундская Колбаса, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Омлет с Молоком, Капучино. Abendessen: Рахат Рахат-Лукум, Огурец (с Кожурой), Мясо с Овощами, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Sonstiges: Сливы, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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al_leno4ka's Gewichtsverlauf
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