Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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152 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2801 kcal
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Fett: 126,39g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 325,96g.
Frühstück: Hohes C Milde Orange, Rispentomaten, Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Leif Rührei, Ja! Putenbrustfilet, Meggle Feine Butter, Aldi Chia Weltmeisterbrötchen. Abendessen: Sinalco Orange, REWE Beste Wahl Mikrowellen Pommes Wellenschnitt, Gutbio Naturjoghurt Mild 3,8 %, Iglo Salatkräuter, Rispentomaten, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Ja! Putenbrustfilet, Harry Weizen Toastbrötchen (56g). Snacks/Sonstiges: Alnatura Pflaumenmus, LAWA 10 Süße Pfannkuchen, J. D. Gross Selection Chocolat Große Auswahl, Milka Nussini. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ACARLOTTA's Gewichtsverlauf
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