Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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95,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 17,46g | Kohlh: 174,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сладкая Булочка с Корицей. Mittagessen: Продпоставка Хлебцы Рисовые Сладкие, Продпоставка Хлебцы Рисовые Сладкие, Продпоставка Хлебцы Рисовые Сладкие, Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. Abendessen: Манная Каша на Молоке, Манго. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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trktv10's Gewichtsverlauf
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