Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 140,46g.
Frühstück: Merci Шоколад , Омлет с Молоком, Био Баланс Кефир 1%. Mittagessen: Горячие Роллы. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Мартин Семечки Полосатые без Соли, Грейпфрут, Пастилушка Пастила Яблоко Апельсин , Happy Cake Муравейник, Кофе, Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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MamaMorey's Gewichtsverlauf
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