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estoy hinchada comi mucha chatarra este fin de semana, solo tengo decepción de mi por no poner autocontrol🧍
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49,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 7,53g | Eiw: 29,07g | Kohlh: 71,67g.
Frühstück: Manzana Verde. Mittagessen: Arroz Blanco, Lomo de Cerdo . Abendessen: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Minuto Verde Choclo Grano, Harina Blanca, Super Cerdo Jamón Sandwich. Snacks/Sonstiges: BigTime Chicle . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ánimo! Es un proceso donde hay que incorporar muchos factores como no ser tan restrictiva no tratarse mal, no te autosabotees, tu puedes lograrlo! Solo hace pequeños cambios diarios, los detalles hacen la diferencia ☺️
14 Aug 23 vom Mitglied: m.carolina_
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14 Aug 23 vom Mitglied: liss_ftness
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liss_ftness's Gewichtsverlauf
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